寒かったり、ちょっと暑かったり、体調管理が難しい今日この頃。

皆さんは元気ですか？

寒くなると身体の痛みや不調を訴える方が急増します！！

ふいに動いたら急に痛くなったという事も多いです。

そのリスクを減らすためには、適度な運動、質の良い睡眠、バランスのとれた食事が大事です。

そんなの知ってるよ！でも出来ないんだよ！という方が多いのでは？(;^_^A

咲治癒では、運動や食事の指導と共に体質ケアプログラムをご用意しております。

どんな不調があるか、どんな体になりたいか、を相談しながら一人一人に合わせた進め方をしていきます。

いつまでも美しく元気で過ごしたい方を全力で応援します！

内側、外側両方からケアすることが健康への第一歩。

これから先も健康な生活が送れるように、、、

まずは咲治癒にご相談ください(*’▽’)