おはようございます！

咲治癒です(^^♪

昨日はカイロに通ってくださっているお客様の人気のパン教室に参加してきました！

先月に続き、二回目の参加です。

今回はメロンスティックパンを作りました♪

おうちパンといって、仕事や家事、育児に忙しい女性にも嬉しい気負わずパパっと作れちゃうパンです！

子供のおやつにももってこい！

今回も一緒に参加した友達と

『絶対家でも作ろー！』という会話。

そう、前回もこの会話をしたのだよ。

材料すぐ買いに行かないと！と言いながら、忘れていたのだよ、、、

となると、皆さんのご想像通りあれから一度も作らず(´;ω;｀)

今回こそは！と、前回の教訓を生かし、熱が冷めないうちに買い物に！

釘は熱いうちに打て！とはうまくいったものです(*´▽｀*)（使い方あってるかな？）

そして早速実践！よし、これならしばらく続きそうだ。

お陰で今朝、早速家族に焼き立てのパンを食べてもらう事が出来ました！

私、米大好きなので、あまりパン出さないんですよね、、、

だから珍しくパンがあると、子供が早起きしてくれます( *´艸｀)

さて、これってカイロの施術を受けた後に

『今日からストレッチ、運動するぞー！』ってなる感覚と同じだなと気付きました。

せっかく整えた身体を維持したいし、もっと良くしたい！

誰しもがこの時はそう思うんです！

その日、または翌日から実践しだした時って継続率高くないですか！？

これが、三日ほど経過してしまうと継続はおろか、一度も実践できず、、、となりがちです(;^_^A

今日からダイエットするぞー！

も、同じですね。今日から腹八分目にしよう！

とか、体重を測ろうとか何でもいいので、これだけはやる！を決めて今日から実行するのです！

これが大事だなと気付いたパン教室でした。

あなたは今日から何をしますか(^^♪